Hatay
DOLAR26.8403
EURO28.7473
ALTIN1659.1

Uzmanı Uyardı: İftar Sofralarında Bu Konuları Konuşmaktan Kaçının!

  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
  • Yorumlar
Uzmanı Uyardı: İftar Sofralarında Bu Konuları Konuşmaktan Kaçının!

Ramazan ayında beslenme zamanlarımızın ve alışkanlıklarımızın belirli bir süre değişmesi duygu kontrolünde güçlük yaşamanıza neden olabilir. Bu durum hem biyolojik hem de psikolojik faktörlerden kaynaklı olabilir. Örneğin; düşük kan şekeri, hormonal değişiklikler ve yorgunluk bireylerde daha fazla sinirlilik ve tahammülsüzlük yaratabilir. Bu durum iftar sofralarında gerginliklere ve anlaşmazlıklara yol açabilir. 

Bu nedenle, iftar sofralarında siyaset ya da aile içi problemler gibi hassas ve ayrışma yaratabilecek konulardan ziyade, hoşgörü ve birleştirici konulardan konuşmak daha uygun olacaktır. 

İftar sofralarında konuşulabilecek bazı sohbet konuları şunlar olabilir; 

  • Günlük yaşantılarımızdaki olaylar ve durumlar
  • Film, kitap, müzik, spor gibi aile üyelerinin ortak ilgi alanları
  • Ramazanın anlam ve önemine yönelik manevi sohbetler ve ibadetler
  • Geçmişe dair anılar ve olumlu deneyimler
  • Geleceğe dair hedefler, hayaller ve planlar 

Bu sohbetler aile üyelerinin birbirleriyle daha iyi iletişim kurmasını, birbirlerine karşı daha sabırlı ve anlayışlı olmasını sağlayabilir. Ayrıca Ramazan’ın manevi atmosferini daha iyi yaşamaya, birlik ve beraberlik duygusunu pekiştirmeye yardımcı olacaktır. Böylece iftar sofralarında yapılan bu sohbetler hem bedenimizi hem de ruhumuzu besleyen özel anlara dönüşecektir.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı


  • 0
    SEVDİM
  • 0
    ALKIŞ
  • 0
    KOMİK
  • 0
    İNANILMAZ
  • 0
    ÜZGÜN
  • 0
    KIZGIN
31 Mart Yerel Seçimlerde tekrar aday olan Belediye Başkanı Savaş Kalaycı, Karaman halkının büyük desteği ile ve büyük bir oy farkıyla yeniden Belediye Başkanı seçildiÖnceki Haber

31 Mart Yerel Seçimlerde tekrar aday ola...

Egeli bilim ekibinden sürdürülebilir gelecek ve gıda üretimine katkı sunacak projeSonraki Haber

Egeli bilim ekibinden sürdürülebilir gel...

Yorum Yazın

Başka haber bulunmuyor!

Ana Sayfa
Web TV
Foto Galeri
Yazarlar